ちょっと休憩
風が強いですね。
ぬくいけど、風が入ってくるのでなんとか過ごせてます。 朝からぼちぼちと動いてて。 母が持ってきたスイカ食べて。 庭で採れたミニトマト食べて。 ちょっとぼんやりひといき。 深呼吸の本を読んで気付いたこと。 自分が顎をあげる癖があること。 つまり、呼吸しにくい状態になってたってことで。 姿勢を直さねばです。あらためて。 さて、もうひと休憩してから、ぼちぼち続けよう。 ぼちぼち。だいじ。
by zi_keko
| 2017-07-02 12:16
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by zi_keko
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